Η Διατροφική συμβουλή της ημέρας

30.11.-0001 | 02:00

 Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός είναι η ενέργεια (θερμίδες) που χρειάζεται ο οργανισμός για τη διεξαγωγή των βασικών λειτουργιών του σώματος σε συνθήκες ηρεμίας. Ο βασικός μεταβολισμός εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο και τη μυϊκή μάζα του καθενός.

30.11.-0001 | 02:00

 Μύθος. Κανένα τρόφιμο δεν παχαίνει από μόνο του.

30.11.-0001 | 02:00

 To αβοκάντο είναι ένα φρούτο σε σχήμα ωοειδές. 150γρ αβοκάντο αποδίδουν 235 θερμίδες και περιέχει βιταμίνης Κ, φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνης C και κάλιο.

30.11.-0001 | 02:00

…το κάψιμο που μπορεί να προκαλέσει η καυτερή κόκκινη πιπεριά μπορεί να υποχωρήσει εάν καταναλώσετε γαλακτοκομικά προϊόντα;! Η καζεΐνη, που είναι η βασική πρωτεΐνη του γάλακτος, εξολοθρεύει την ουσία της καυτερή πιπεριάς, την καψαϊκίνη.   

30.11.-0001 | 02:00

Δεν χρειάζεται να πανικοβληθείς από τα κιλά των εορτών! Ο καλύτερος σύμμαχος είναι η ψυχραιμία και οι συμβουλές και η υποστήριξη του διαιτολόγου σου.

30.11.-0001 | 02:00

 Μύθος. Κανένα μεμονωμένο τρόφιμο ή ρόφημα δεν ευθύνεται αποκλειστικά για το αυξημένο σωματικό βάρος και την παχυσαρκία.

30.11.-0001 | 02:00

 Μύθος. Υπάρχουν συγκεχημένες πληροφορίες για το αν κάποιες τροφές μπορούν να αυξήσουν το μεταβολισμό, κάνοντας μας να καίμε περισσότερες θερμίδες.

radio banner small

Πώς χαρακτηρίζετε τους χειρισμούς της ελληνικής κυβέρνησης στο θέμα των Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνται στην Τουρκία;

Θετικούς(8.5%)
Αρνητικούς(80.9%)
Δεν ξέρω / Δεν απαντώ(10.6%)
Συνολικές ψήφοι: 47
Η ψηφοφορία για αυτό το δημοψήφισμα έχει λήξει ενεργό: Απριλίου 27, 2018