Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Ξεγελάστε το στομάχι σας…

sympan eklogiko

Ξεγελάστε το στομάχι σας…
10.10.2017 | 09:12

Ξεγελάστε το στομάχι σας…

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Ξεγελάστε το στομάχι σας…

Καταναλώνοντας νερό πριν το γεύμα σας έχετε σαν αποτέλεσμα να δημιουργείτε ένα αίσθημα πληρότητας στο στομάχι σας, να χορταίνετε νωρίτερα και να τρώτε λιγότερο. Ένας άλλος τρόπος να αισθάνεστε χορτασμένοι είναι να διαλέγετε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες.

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου

radio banner small

4 p6C94

h limnos mprosta



dream ad

Πώς χαρακτηρίζετε τους χειρισμούς της ελληνικής κυβέρνησης στο θέμα των Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνται στην Τουρκία;

Θετικούς(8.5%)
Αρνητικούς(80.9%)
Δεν ξέρω / Δεν απαντώ(10.6%)
Συνολικές ψήφοι: 47
Η ψηφοφορία για αυτό το δημοψήφισμα έχει λήξει ενεργό: Απριλίου 27, 2018