Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Γνωρίζατε πως τα φρούτα και τα λαχανικά…

sympan eklogiko

Γνωρίζατε πως τα φρούτα και τα λαχανικά…
25.02.2019 | 08:24

Γνωρίζατε πως τα φρούτα και τα λαχανικά…

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Γνωρίζατε πως τα φρούτα και τα λαχανικά:

1. αποτελούν τη μοναδική πηγή βιταμίνης C;

2. ότι η ανεπαρκής πρόσληψή τους μπορεί να προκαλέσει κάποιο ποσοστό των θανάτων από καρκίνο, ισχαιμικό καρδιακό επεισόδιο και εγκεφαλικό επεισόδιο;

3. ότι το 50% των τροφίμων που καταλήγουν στα σκουπίδια είναι φρούτα και λαχανικά;.

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc

radio banner small

4 p6C94

h limnos mprosta



dream ad

Πώς χαρακτηρίζετε τους χειρισμούς της ελληνικής κυβέρνησης στο θέμα των Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνται στην Τουρκία;

Θετικούς(8.5%)
Αρνητικούς(80.9%)
Δεν ξέρω / Δεν απαντώ(10.6%)
Συνολικές ψήφοι: 47
Η ψηφοφορία για αυτό το δημοψήφισμα έχει λήξει ενεργό: Απριλίου 27, 2018