Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Μύθος ή αλήθεια; Τα λευκά τυριά έχουν περισσότερο ασβέστιο από τα κίτρινα;

the roots web banners 06

20.10.2013 | 09:42

Μύθος ή αλήθεια; Τα λευκά τυριά έχουν περισσότερο ασβέστιο από τα κίτρινα;

Συντάκτης/Συντάκτρια: 

Μύθος: Ισχύει το ακριβώς αντίθετο...

Δηλαδή, τα κίτρινα τυριά είναι πιο πλούσια σε ασβέστιο σε σχέση με τα λευκά. Για παράδειγμα, αν κάποιος καταναλώσει 50 γρ. γραβιέρα θα λάβει τριπλάσια περίπου ποσότητα ασβεστίου απ’ ότι θα λάμβανε αν κατανάλωνε την ίδια ποσότητα φέτας.

 

Ειρήνη Βότση Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

 

 

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400

Digilust banner